삶의 지혜39 말 잘하는 방법, 경청·질문·샌드위치 칭찬으로 대화가 달라지는 3가지 기술 말을 잘한다는 것은 말을 많이 하거나 어려운 단어를 사용하는 것이 아닙니다.유창하게 말하는 사람보다 상대방의 마음을 편안하게 만드는 사람이 오히려 대화를 잘하는 경우가 많습니다.우리는 하루에도 수많은 말을 주고받지만, 말 한마디 때문에 관계가 가까워지기도 하고 반대로 멀어지기도 합니다.특히 가까운 가족이나 직장 동료일수록 무엇을 말했는가보다 어떻게 듣고 어떻게 표현했는가가 중요합니다.그래서 말하기 능력을 키우려면 화술만 연습하기보다 먼저 듣는 법과 질문하는 법을 배워야 합니다.여기에 상대방의 자존감을 지켜 주면서 필요한 말을 전달하는 칭찬과 피드백의 기술까지 더해지면 대화의 질은 크게 달라집니다.오늘은 누구나 일상에서 바로 실천할 수 있는 ‘말 잘하는 방법, 경청·질문·샌드위치 칭찬으로 대화가 달라지는 .. 2026. 8. 22. 생각의 힘을 기르자-쇼펜하우어 인생수업을 일고 우리는 하루에도 수없이 많은 정보를 접하며 살아갑니다. 스마트폰을 켜는 순간 뉴스와 영상, 쇼츠와 SNS 게시물이 쉴 새 없이 눈앞을 지나갑니다. 정보는 과거보다 많아졌지만, 역설적으로 그 정보를 붙잡고 깊이 생각하는 시간은 점점 줄어들고 있습니다. 모르는 것이 생기면 오래 고민하기보다 곧바로 검색하고, 지루함을 느끼면 스마트폰을 열어 새로운 자극을 찾습니다. 문제는 이러한 생활이 반복될수록 스스로 질문하고 판단하고 결정하는 능력을 충분히 사용할 기회가 줄어든다는 것입니다. 철학자 쇼펜하우어의 사상을 다룬 《쇼펜하우어 인생수업》에서는 인간을 인간답게 구별하는 중요한 능력으로 ‘사유’를 강조합니다. 사유한다는 것은 머릿속에 생각이 떠오르는 것에 그치지 않고, 내가 무엇을 생각하고 있으며 왜 그렇게 생각하.. 2026. 8. 15. 스테비아 토마토, 농산물이 아니었다? 식약처 발표와 구매 전 확인사항 달콤한 맛 때문에 스테비아 토마토를 즐겨 찾는 소비자가 많습니다.겉모습이 일반 방울토마토와 같아 새로운 품종이나 특별한 농법으로 재배한 농산물이라고 생각하기 쉽습니다.그러나 식품의약품안전처는 2026년 8월 6일 스테비아 토마토가 일반 농산물이 아닌 ‘과·채가공품’이라고 밝혔습니다.제조 과정에서 감미료가 포함된 침지액을 토마토에 주입하기 때문입니다.일부 판매업체는 이를 신품종이나 천연당분으로 만든 농산물처럼 광고하다가 적발됐습니다.다만 가공식품이라는 이유만으로 모든 제품이 위험하다고 단정하는 것도 정확한 해석은 아닙니다.이번 글에서는 「스테비아 토마토, 농산물이 아니었다? 식약처 발표와 구매 전 확인사항」을 중심으로 소비자가 알아야 할 내용을 살펴보겠습니다.1. 스테비아 토마토가 농산물이 아닌 이유일반 .. 2026. 8. 12. 버나드 쇼의 묘비명, "우물쭈물하다가..." 우리에게 행동이 시급한 이유 우리는 일상 속에서 타인과의 관계나 다양한 사건을 겪으며 끊임없이 마음의 흔들림을 경험하곤 합니다. 누군가의 말 한마디에 깊은 상처를 입거나 스스로를 과도하게 방어하려 애쓰는 과정에서 문득 마음이 지치고 피곤해짐을 느끼기도 합니다. 이러한 감정적 소모의 중심에는 바로 우리가 혼동하기 쉬운 '완벽에 대한 열망'과 '행동에 대한 두려움'이라는 두 가지 마음의 축이 자리 잡고 있습니다. 특히 새로운 도전을 앞두고 지나치게 신중하려다 진취성과 실천력을 잃고 쭈뼛거리며 망설이는 경우가 많습니다. 물론 신중한 준비는 중요하지만, 지나친 고민은 행동력을 마비시켜 결국 시작조차 못하게 만드는 족쇄가 되곤 합니다. 오랫동안 고민하다 기회 자체를 놓쳐버리는 허다한 경험을 한 사람들에게 진짜 필요한 것은 철저한 계획보다 어.. 2026. 8. 4. 과거가 현재를 지배할 때: 지워지지 않는 기억을 넘어 미래로 나아가는 법 누구나 살아가면서 단 한 번쯤은 돌이키고 싶은 순간이나 지워버리고 싶은 실수의 기억을 가슴속에 품고 살아갑니다. 과거의 영광에 집착하여 현재의 나를 부정하거나, 반대로 지나간 상처와 후회에 발목을 잡혀 오늘 하루를 낭비하는 일은 우리 일상에서 흔히 일어나는 비극입니다. 하지만 분명한 사실은 이미 지나가버린 시간은 그 어떤 노력으로도 다시 돌릴 수 없다는 자연의 이치입니다. 우리가 지나간 시간에 갇혀 슬퍼하거나 타성에 젖어 있는 동안, 정작 가장 빛나야 할 지금 이 순간은 무심하게 흘러가 버리고 맙니다. 삶의 방향키를 과거로 돌려놓은 채 항해하는 배는 결코 새로운 항구에 도달할 수 없으며, 스스로를 끊임없는 후회의 굴레 속에 가두는 결과를 초래합니다. 결국 지나간 삶에 발이 묶여 오늘을 소홀히 하는 태도는.. 2026. 8. 2. 느린학습자 독서지도법: 읽기 두려움을 극복하고 독서 즐거움을 선물하는 맞춤형 교육 가이드 서론글자를 읽을 수는 있지만 문장의 뜻을 제대로 이해하지 못하거나, 책을 펼치는 것 자체에 극심한 거부감을 보이는 아이들이 있습니다. 이러한 특성을 가진 '느린학습자(경계선 지능인)'는 또래보다 인지 처리 속도가 느려 일반적인 독서 방식을 따라가는 데 큰 어려움을 겪습니다. 하지만 독서는 느린학습자의 문해력과 추상적 사고력, 나아가 자립에 필요한 언어 표현 능력을 키워주는 가장 핵심적인 교육적 열쇠입니다. 조급한 마음을 버리고 아이의 발달 단계에 맞춘 세심한 가이드라인을 제공한다면 독서는 좌절이 아닌 즐거운 성장의 도구가 될 수 있습니다. 오늘은 느린학습자 독서지도법: 읽기 두려움을 극복하고 독서 즐거움을 선물하는 맞춤형 교육 가이드에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.1. 느린학습자의 독서 특성과 읽기 장.. 2026. 7. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
